Подпишись на новости
Теория и практика
СОВАМ ЛУЧШЕ ПРИХОДИТЬ НА РАБОТУ ПОЗЖЕ

Работодателям следует более серьезно относится к биоритмам своих сотрудников, уверены ученые...

Красота
Солнечный ожог

Самое главное средство летней косметички - солнцезащитный крем. Но что делать, если вы...

Движение
Питьевой режим во время занятий фитнесом

Нужно ли пить воду во время тренировки?

Антиэйдж
Светлана Зейналова: "Радуюсь и рыдаю с самоотдачей"

Телеведущая рассказала «Здоровью», от какого продукта теряет голову, почему отказалась от...

Еда
Вопрос-ответ: "Если есть на ночь, обязательно поправишься?"

На самом деле на вес человека влияет не время суток, в которое он принимает пищу, а ее...

Эко-жизнь
Существует ли паразит, способный «зомбировать» своего хозяина?

Да, это внутриклеточный паразит Toxoplasma gondii. Обычно он стремится попасть в кишечник...

Семья
ОТСТАЮЩИЙ ГЕНИЙ: ВСЕ НЕ ТАК ПРОСТО

Говорят, многие гении были заядлыми троечниками. Неужели это правда?

Люди и истории
Анна Чурина: "Взвешиваться по утрам - хорошая привычка!"

Актриса Анна Чурина призналась «Здоровью» в своих слабостях и рассказала, почему ест много...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики