Подпишись на новости
Теория и практика
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ

Впереди новогодние праздники. Можно ли минимизировать вредное влияние алкоголя, который...

Красота
Грибной сезон

Осенняя нехватка витаминов и микроэлементов отразилась на качестве кожи? Восполнить ее...

Движение
Какие продукты помогают увеличить мышечную массу?

Отвечает ЛИ ДЖАРЕТ, веллнесс-коуч, Австралия

Антиэйдж
Чем опасны кальянные сессии?

В кафе, в клубах часто предлагают услуги кальян-мастера, и даже те, кто вообще не курит...

Еда
Соус из моркови и имбиря

Эко-жизнь
Как выбирать бытовую химию

Отказаться от бытовой химии – все равно что предпочесть стиральной машинке стирку руками в...

Семья
Время супергероев

В популярных телешоу нам показывают детей с уникальными способностями. Малыши вызывают...

Люди и истории
Софи Марсо

Одной из самых сексуальных актрис французского кино исполнилось 50 лет. Годы не изменили...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики