Подпишись на новости
Теория и практика
НАСТОЯЩИЙ ГЕМОРРОЙ

Название этого заболевания часто используется в самых разных бытовых ситуациях. Не потому ли...

Красота
Грибной сезон

Осенняя нехватка витаминов и микроэлементов отразилась на качестве кожи? Восполнить ее...

Движение
Какие продукты помогают увеличить мышечную массу?

Отвечает ЛИ ДЖАРЕТ, веллнесс-коуч, Австралия

Антиэйдж
Пост и похудение

Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом...

Еда
Овощные метаморфозы

Нам постоянно советуют есть больше овощей, но что полезного остается в них после того, как...

Эко-жизнь
НЕДЕЛЯ. И НЕ ДНЕМ БОЛЬШЕ

В хорошем отеле постельное белье меняют раз в три дня. А как часто это нужно делать дома?

Семья
Время супергероев

В популярных телешоу нам показывают детей с уникальными способностями. Малыши вызывают...

Люди и истории
Опра Уинфри

Знаменитая телеведущая Опра Уинфри в 62 года похудела на 28 кг всего за 12 месяцев. Сегодня...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики