Подпишись на новости
Теория и практика
Психосоматика: лечить тело или душу?

К психосоматическим расстройствам относят язву желудка, бронхиальную астму, гипертонию...

Красота
Пептиды в косметологии

Они входят в состав самых дорогих кремов. Ведущие косметические компании тратят миллионы на...

Движение
Как правильно заканчивать тренировку?

На вопрос нашей читательницы отвечает фитнес-инструктор Эдвард Кейл, (США).

Антиэйдж
Чем опасны кальянные сессии?

В кафе, в клубах часто предлагают услуги кальян-мастера, и даже те, кто вообще не курит...

Еда
Чем опасна сладкая газировка?

У любви к сладким газированным напиткам есть неожиданные последствия.

Эко-жизнь
Как часто нужно менять кроссовки?

Прочитайте мнение эксперта и внимательно осмотрите свою спортивную обувь: не пора ли...

Семья
Каким детям трудно учиться?

В школу ребенок идет не только за знаниями, но еще общаться, дружить, примерять разные...

Люди и истории
Светлана Полякова, 42 года: Танцуй и пой!

Светлане потребовалось 30 лет, чтобы перестать стесняться своей фигуры и выйти на танцпол...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики