Подпишись на новости
Теория и практика
Николай Карпун:"Не стоит бояться наркоза"

Наш собеседник: анестезиолог-реаниматолог, доктор медицинских наук...

Красота
Пептиды в косметологии

Они входят в состав самых дорогих кремов. Ведущие косметические компании тратят миллионы на...

Движение
Питьевой режим во время занятий фитнесом

Нужно ли пить воду во время тренировки?

Антиэйдж
Татьяна Черниговская: «Лучшее, что мы можем для себя сделать, – это познакомиться с собой»

Наш гость: Татьяна Черниговская, доктор биологических и филологических наук, профессор...

Еда
Правда ли, что с возрастом молоко хуже усваивается организмом?

Отвечаем на самые популярные вопросы читателей "Здоровья".

Эко-жизнь
Как часто нужно менять кроссовки?

Прочитайте мнение эксперта и внимательно осмотрите свою спортивную обувь: не пора ли...

Семья
Каким детям трудно учиться?

В школу ребенок идет не только за знаниями, но еще общаться, дружить, примерять разные...

Люди и истории
Светлана Полякова, 42 года: Танцуй и пой!

Светлане потребовалось 30 лет, чтобы перестать стесняться своей фигуры и выйти на танцпол...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики