Подпишись на новости
Теория и практика
Уход за «зеркалом души»

По выражению глаз о человеке можно сказать очень многое. Но вряд ли многие из нас...

Красота
Грибной сезон

Осенняя нехватка витаминов и микроэлементов отразилась на качестве кожи? Восполнить ее...

Движение
Летние фитнес-подсказки

На самые популярные вопросы отвечают специалисты.

Антиэйдж
Пост и похудение

Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом...

Еда
Овощные метаморфозы

Нам постоянно советуют есть больше овощей, но что полезного остается в них после того, как...

Эко-жизнь
Вокруг света за 3 года

Ольге Любимовой 56 лет, она трижды бабушка. В октябре 2017 года она села на поезд...

Семья
Поставить на предохранитель

Контрацепция для тех, кому за 40 нужна не меньше, чем в молодости. И у нее есть свои важные...

Люди и истории
Ирина Хакамада

Экс-политик, а ныне бизнес-тренер и писатель рассказала «Здоровью» о своих вредных и...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики