Подпишись на новости
Теория и практика
Пост и похудение

Мысль худеть постом приходит в голову многим. Очень уж соблазнительно убить одним выстрелом...

Красота
Уход за ногами летом: самое главное

Красивые стопы с ухоженными ногтями – мастхэв летнего сезона. Как привести ноги в порядок?

Движение
ФИТНЕС-ПОДСКАЗКИ

 Маленькие хитрости : как тренироваться правильно и с пользой для здоровья.

Антиэйдж
Татьяна Черниговская: «Лучшее, что мы можем для себя сделать, – это познакомиться с собой»

Наш гость: Татьяна Черниговская, доктор биологических и филологических наук, профессор...

Еда
Полезные свойства греческих оливок

Греция является исторической родиной оливкового дерева. Именно греки сделали его известным...

Эко-жизнь
НЕДЕЛЯ. И НЕ ДНЕМ БОЛЬШЕ

В хорошем отеле постельное белье меняют раз в три дня. А как часто это нужно делать дома?

Семья
Новые методы лечения мужских заболеваний

Мужчины не любят ходить к врачам и зачастую откладывают посещение специалиста до тех пор...

Люди и истории
Мир унаследуют бодрые

Наш собеседник: Станислав Дробышевский, антрополог, кандидат биологических наук, доцент...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики