Подпишись на новости
Теория и практика
МЁРЗНУТ РУКИ, МЁРЗНУТ НОГИ

Постоянно холодные кисти и стопы – с этим сталкиваются и мужчины и женщины. Почему?

Красота
Гиалуроновая кислота: и это все о ней

Все, что нужно знать об основном косметическом тренде последних лет – гиалуроновой кислоте.

Движение
ФИТНЕС-ПОДСКАЗКИ

 Маленькие хитрости : как тренироваться правильно и с пользой для здоровья.

Антиэйдж
Ева Мендес

Мужчины с нетерпением ждут возвращения сексуальной кубинки в кино. Но Ева Мендес пока...

Еда
Молоко - это яд?

Молоко всегда считалось универсальным продуктом. Однако все чаще говорят о том, что для...

Эко-жизнь
Можно ли обмануть свои «внутренние» часы

Впереди праздники, а значит, график снова летит в тартарары. Раз в год – это еще ничего. А...

Семья
Как отвлечь детей от телефонов

В 2018 году ВОЗ планирует включить игровую зависимость в Международную классификацию...

Люди и истории
Я не пью таблетки

Всю свою сознательную жизнь я не пью таблетки – боюсь их побочных действий. Но однажды я...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики