Подпишись на новости
Теория и практика
Когда нужно быстро протрезветь

Красота
Гиалуроновая кислота: и это все о ней

Все, что нужно знать об основном косметическом тренде последних лет – гиалуроновой кислоте.

Движение
Какие продукты помогают увеличить мышечную массу?

Отвечает ЛИ ДЖАРЕТ, веллнесс-коуч, Австралия

Антиэйдж
Татьяна Черниговская: «Лучшее, что мы можем для себя сделать, – это познакомиться с собой»

Наш гость: Татьяна Черниговская, доктор биологических и филологических наук, профессор...

Еда
Томатный соус

Чтобы в праздники не тратить слишком много времени на готовку, есть смысл научиться готовить...

Эко-жизнь
Кто живет в домашней пыли?

Она проникает в дома через закрытые окна и двери. Полностью избавиться от нее нельзя даже на...

Семья
Каким детям трудно учиться?

В школу ребенок идет не только за знаниями, но еще общаться, дружить, примерять разные...

Люди и истории
Софи Марсо

Одной из самых сексуальных актрис французского кино исполнилось 50 лет. Годы не изменили...

Инфографика

Пора заняться гимнастикой

ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ГИМНАСТИКИ СЛЕДУЕТ: • заниматься ежедневно, • выполнять упражнения в медленном темпе, не задерживая дыхания, по 8–10 раз каждое.

Все инфографики